Estrategias personalizadas para que deportistas, trabajadores y personas activas se mantengan libres de lesiones.
Los programas de prevención de lesiones son planes estructurados y personalizados que combinan evaluación de riesgos, ejercicio preventivo, educación y seguimiento periódico para reducir significativamente la probabilidad de sufrir lesiones. En THERA PERÚ diseñamos estos programas tanto para deportistas de alto rendimiento como para trabajadores con exposición física.
Deportistas de competencia o recreacionales, trabajadores con riesgo físico, personas con antecedentes de lesiones recurrentes y empresas que quieren reducir el ausentismo por lesiones.
● B2C / B2BDisminuimos estadísticamente la probabilidad de lesiones con protocolos validados.
Trabajamos las zonas más vulnerables para hacerlas más resistentes.
Aprendes a moverte de forma eficiente y segura en tu deporte o trabajo.
Menos lesiones significa más tiempo entrenando, compitiendo o trabajando.
Evaluaciones periódicas para ajustar el programa según tu evolución.
Reducción de ausentismo, costos médicos y accidentes laborales.
Identificamos tus factores de riesgo personales, posturales, de movimiento y laborales.
Creamos un plan de ejercicio preventivo, pautas y hábitos específicos para tu perfil.
Iniciamos el programa con sesiones guiadas y progresión controlada.
Reevaluaciones periódicas para medir el impacto y ajustar el programa según necesidad.
Una lesión puede costarte semanas, meses o incluso el retiro de una actividad que amas o tu fuente de trabajo. Nuestros programas de prevención están diseñados para protegerte antes de que el problema aparezca. Trabajamos contigo o con tu empresa de forma continua para mantener el cuerpo en óptimas condiciones.
